Innowacje

 

Niniejsza innowacja ma na celu szerzenie aktywności fizycznej oraz wyciszenia z wykorzystaniem jogi. Ma ona zachęcać i motywować uczniów do kształtowania nawyków dbania o swoje zdrowie .

Główne założenia pracy z dziećmi obejmują  poznanie ciała, poprawnego oddechu, poznanie sposobów relaksacji i  ćwiczeń postawy, czyli asanów.

Autorka innowacji: Sara Benedict